Gila hat eine steife Schulter. Sie kann den Arm nicht richtig heben. Auch schnelle Bewegungen schmerzen sie. Der Arzt meint, sie habe eine «frozen shoulder».
Nacken und Schulter schmerzen: Eine Erfahrung, die viele nach einem längeren Büroarbeitstag immer wieder machen müssen. Dänische Forscher fanden die genau Ursache dafür.
Ich habe seit über einem Jahr Schmerzen in der Schulter, die immer stärker werden. Ein Facharzt stellte Kalk im Gelenk fest und schlägt eine Operation vor. Ist das wirklich die einzige Möglichkeit?
Die besten Jacken sind zwar nicht billig, jedoch wasserdicht und extrem atmungsaktiv: Gleich drei getestete Frauen- und Männer-Modelle sind «sehr gut». Und zwei bieten ein besonders gutes Preis-Leistungs-Verhältnis.
Immer wieder predigen Lauftrainer, dass man auf dem Vorfuss joggen soll. Dies schütze vor Verletzungen.
Doch jetzt zeigt eine Studie: Das nützt nichts.
Ausgerechnet das wichtigste Möbelstück im Wohnzimmer ist oft ein unbequemer Rückenkiller. Deshalb sollte man auch auf die Funktion, nicht nur aufs Design achten.
Sitzen bedeutet für den Rücken Schwerstarbeit. Wer lange sitzt, braucht deshalb einen guten Stuhl. Haus & Garten zeigt, welche Details beim Kauf wichtig sind.
Ich arbeite am Computer. Abends sind meine Schultern oft verspannt. Wie richte ich meinen Arbeitsplatz ein, um Schulter- und Rückenschmerzen zu verhindern?
