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Viele Laufschuhe überzeugen im Test. Je nach Fuss sind aber auch gute Modelle mehr oder weniger geeignet.
Waren es früher die Knieverletzungen, die den Joggern Sorgen bereiteten, sind es heute vor allem Probleme mit den Achillessehnen. Die Orthopäden stehen vor einem Rätsel. Möglicherweise wurden Laufschuhe in den letzten Jahren etwas zu stark auf eine optimale Dämpfung ausgerichtet, der natürliche Bewegungsablauf hingegen wurde eher vernachlässigt.
Wer den perfekten Laufschuh sucht, hat es nicht einfach. Der Schuh soll wie angegossen sitzen - vor allem im Fersenbereich. Dem Vorderfuss sollte er aber genügend Freiraum lassen. Der Schuh soll dämpfen, stützen und robust konstruiert sein.
Die Stiftung Warentest hat 16 Laufschuhe in einem umfangreichen Praxistest mit 22 Läufern sowie in einem Belastungstest im Labor geprüft. Stimmen Stossdämpfung, Druckverteilung und Stützfunktion? Sind Flexibilität, Fersenpassform und Abrollverhalten ideal?
Neun «gute» Modelle sind in der Schweiz erhältlich:
- Nike Air Perseus (Fr. 159.-)
- Asics Gel-1100 (Fr. 180.-)
- Puma Complete Phasis II (Fr. 179.90)
- Adidas Response Cushion (Fr. 160.-)
- Saucony Grid Swerve LS (Fr. 199.-)
- Nike Air Zoom Elite (Fr. 199.90)
- Fila Flow Sanctuary (Fr. 220.-)
- Adidas Adistar Cushion (Fr. 230.-)
- Asics Gel-Kayano XI (Fr. 280.-)
Dem teuersten Modell im Test, dem beliebten und von Orthopäden gelobten Asics Gel-Kayano XI, reichte es nicht für den Testsieg: Seine Sohle brach im Belastungstest. Das um 100 Franken günstigere Modell Asics Gel-1100 schnitt gar besser ab.
Speziell gut für Sportler, deren Fuss stärker nach innen (Überpronierer) oder nach aussen abknickt (Supinierer), sind die beiden Adidas-Modelle. Der kostengünstige Nike Air Perseus ist nur für Überpronierer geeignet: Er dämpft eher schwach. In allen anderen Prüfkriterien war er «gut».
(rom)
Quelle: «Test», Ausgabe 6/05, Stiftung Warentest, am Kiosk erhältlich für Fr. 7.60 oder für Fr. 9.60 inkl. Versand bei Stiftung für Konsumentenschutz SKS, Postfach, 3000 Bern 23, Tel. 031 307 40 40.
15. Juni 2005 | Rolf Muntwyler - rom@ktipp.ch
