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Jeden Frühling starten Übergewichtige erneut einen Versuch, abzunehmen. Doch nach ein paar Wochen kommt meist die Krise: Es fällt immer schwerer, süssen Verlockungen zu widerstehen und Sport zu treiben.
Dagegen hilft eine regelmässige Beratung, etwa beim Hausarzt. Das zeigt eine Studie aus den USA mit über 300 Patienten. Jene, die sich alle drei Monate einer Beratung unterzogen, hielten besser durch. Dank der Motivation und Kontrolle nahmen sie in einem Jahr mehr ab als die Vergleichsgruppe.
28. April 2008 | sm
