«Die Hunde bellten – ich fiel vor Schreck in Ohnmacht»

Cindy Herzog, 38, hat Panik vor Hunden

Letzten Sommer begriff ich: So geht es nicht weiter. Wegen meiner Angst verlor ich völlig die Kontrolle. Ich leite eine Jungschar und wanderte mit den Kindern auf dem Land. Wir näherten uns einem Bauernhof, als plötzlich ein grosser, kräftiger Hofhund kläffend auf uns zu rannte.

Ich geriet in Panik und klammerte mich an einen grossen 14-jährigen Jungen. Mein Herz raste. Ich bekam kaum noch Luft und mir wurde übel. Der Bauer kam hinzu und befahl dem Hund, stehen zu bleiben. Darauf brach ich weinend zusammen. Die Kinder waren lieb: Sie wussten, welch schreckliche Angst ich vor Hunden habe, und versuchten mich zu beruhigen.

Als ich meinem Mann von der Panikattacke erzählte, meldete er mich für einen Kurs gegen Hundephobie an. Ich malte es mir fürchterlich aus, dort ganz nah an die Tiere herangehen zu müssen. Mehrere Nächte konnte ich kaum schlafen. Denn nur schon beim Gedanken an die geöffnete Schnauze mit den spitzen Zähnen bricht mir der Schweiss aus.

So geht es mir, seit ich als kleines Mädchen ein schlimmes Erlebnis hatte. Damals bummelten meine Mutter und ich in der Stadt. Im offenen Laderaum eines parkierten Autos sass ein zähnefletschender Schäferhund. Er fixierte uns, sprang heraus und rannte laut bellend auf uns zu. Meine Mutter überkam Panik. Reflexartig schob sie mich vor sich. Ihre Finger krallten sich in meine Schultern und sie schrie. Ich zitterte vor Angst: Dass Tier war fast so gross wie ich. Der Besitzer rief ihm Befehle zu. Erst als der Hund dicht vor uns stand, gehorchte er endlich. Mein Schock sass tief.

Mit jedem Drama, das ich erlebte, steigerte sich meine Angst. Ganz schlimm war es, als ich vor ein paar Jahren eine Nachbarin besuchte. Wir standen plaudernd in der Küche, als plötzlich zwei kleine weisse Terrier-Hunde bellend um die Ecke wedelten. Ich erschrak so furchtbar, dass ich in Ohnmacht fiel.

Meine Phobie weitete sich aus. Bald hatte ich vor allen Vierbeinern Angst. Niemals hätte ich ein Meerschweinchen auf den Arm genommen! Die Angst schränkte mich total ein. Eine Freundin, die eine Katze besass, konnte ich nicht zu Hause besuchen. Ich getraute mich abends kaum alleine auf die Strasse. Hinter jeder Hausecke fürchtete ich eine Gefahr. Jedem Hund wich ich aus: War er angeleint, wechselte ich nur die Strassenseite. Und wenn einer frei lief, machte ich lange Umwege.

Nach dem Erlebnis mit der Jungschar überwand ich mich, an dem Kurs gegen Hundeangst teilzunehmen. Dort lernte ich zuerst theoretisch, die Körpersprache eines Hundes zu deuten. Später brachte die Betreuerin Hunde mit: einen Chihuahua, der kleiner war als eine Katze, und einen Beagle, der mir etwa bis zum Knie reichte. Mit der Zeit getraute ich mich, beide zu streicheln und sogar zu füttern. Aber ganz überwunden habe ich meine Angst nicht. Noch immer bricht mir der Schweiss aus, wenn ich einem Hund im geschlossenen Raum begegne.

Doch mir hilft jetzt noch jemand anders, die Angst in den Griff zu bekommen: Simba, meine «Therapiekatze». Anfangs musste ich mich überwinden, sie zu streicheln. Inzwischen kuschle ich sogar mit ihr.

Hilfreich ist Simba auch für unsere achtjährige Tochter Rebecca. Denn auch sie hat grosse Angst vor Tieren. Wir haben mit unserem Büsi täglich geübt und jetzt darf sich Simba sogar auf ihren Schoss legen. Zum Glück hat sich meine Angst nicht auf Layla, unsere Zehnjährige, übertragen. Sie wurde schon von einem Hamster und einer Katze gebissen – aber sie fürchtet sich vor keinem Tier.

Nur keine Panik vor Hunden

Menschen, die Angst vor Hunden haben, können in Kursen lernen, sich richtig zu verhalten.

Verhaltensregeln

Beachten Sie einen vorbeilaufenden Hund nicht.
Schauen Sie einem Hund nicht in die Augen. Drehen Sie den Kopf zur Seite und blinzeln Sie. So zeigen Sie, dass Sie ihn nicht angreifen.
Laufen Sie nicht weg.
Schreien, fuchteln und treten Sie nicht – Unruhe stachelt Hunde an.

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