Wer Erkältungen gern mit Heilpflanzen kuriert, findet im neuen Buch der Biologin Andrea Flemmer viele gute Tipps und Rezepte: Thy­miantee hilft gegen Husten, Teufelskralle gegen Kopfweh, und Salzwasserspray lindert Schnupfen. Auch Überraschendes hat Platz. Ein Beispiel: Kaugummi mit dem Süssstoff Xylit hilft bei Mittelohrent­zündung. Doch manche der Heilmittelrezepte sind ziemlich aufwendig. Und es gilt, die ­Kräuter aufs Gramm genau abzuwägen. Schade ist auch, dass das Buch fantasielos aufgemacht ist und fast ­keine Fotos enthält. 

Bedingt empfehlenswert

Andrea Flemmer: «Erkältungen natürlich ­behandeln», Brigid Verlag, ca. Fr. 25.–