Sexprobleme - Schmerzen statt Lust
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saldo 10/2000
24.05.2000
Viele Frauen haben Schmerzen beim Koitus, verheimlichen sie aber. Ein unnötiges Leiden, denn die Lust kommt durch die richtige Therapie meist zurück.
Meine Scheide verkrampfte sich immer, wenn wir miteinander schlafen wollten", erzählt die 30-jährige Simone Good. Als die Schmerzen auch nach Monaten nicht verschwanden, begannen sie und ihr Mann eine Paartherapie. Sie entdeckten, dass ein Partnerkonflikt dahinter steckte: "Ich bin im Streit aufbrausend und laut; mein Mann zieht ...
Viele Frauen haben Schmerzen beim Koitus, verheimlichen sie aber. Ein unnötiges Leiden, denn die Lust kommt durch die richtige Therapie meist zurück.
Meine Scheide verkrampfte sich immer, wenn wir miteinander schlafen wollten", erzählt die 30-jährige Simone Good. Als die Schmerzen auch nach Monaten nicht verschwanden, begannen sie und ihr Mann eine Paartherapie. Sie entdeckten, dass ein Partnerkonflikt dahinter steckte: "Ich bin im Streit aufbrausend und laut; mein Mann zieht sich lieber zurück, er braucht Distanz." In zwölf Therapiesitzungen erlernten die Goods eine bessere Streittechnik. "Heute können wir auf eine Grundharmonie zählen", fasst Simone Good zusammen, "und haben auch wieder Freude am Sex!"
Scheidenkrämpfe haben oft psychische Gründe wie Stress, Partnerkonflikte oder lustfeindliche Erziehung. Andere Ursachen für Schmerzen beim Verkehr sind Pilze in der Scheide, eine Blaseninfektion oder Narben und Verwachsungen nach einer Unterleibsoperation. Auch hoher Blutdruck oder Zuckerkrankheit erschweren die sexuelle Erregung.
Hauptursache für die Schmerzen sind die Wechseljahre
Am häufigsten beginnen Schmerzen beim Verkehr in den Wechseljahren, wenn der Östrogenspiegel sinkt. "Ich war 46, als es schwieriger wurde, feucht zu werden", erinnert sich Elisabeth von Muralt. "Die Penetration schmerzte, es gab kleine Risse in der Scheide." Sie half sich zuerst mit Gleitcremen, dann mit einer tantrischen Liebestechnik, dem "sanften Besuch". Sie erklärt: "Der Mann ist noch nicht steif, wenn die Frau das Glied mit der Hand einführt. Es wächst erst in der Scheide drin. Das braucht Zeit und Vertrauen, aber es ist so sanft, ohne Penetration, das tut nicht weh!"
Heute gibt die Kunsttherapeutin Kurse für Frauen in den Wechseljahren. "Was hilft, ist zuerst einmal Offenheit. Für Frauen meiner Generation ist die Menopause noch immer sehr mit Scham verbunden."
Schmerzen beim Verkehr lassen sich gut behandeln - falls die Gründe genau abgeklärt werden. Gleitcremen oder Östrogensalben lindern durch Menopause entstandene Schmerzen. Bei psychosozialen Ursachen bewährt sich Paar-, Sexual- oder Psychotherapie. Gegen Pilze und Entzündungen gibt es Medikamente. Sind die Schmerzen die Folge von anderen Grundkrankheiten (Diabetes usw.), müssen diese behandelt werden.
"Wichtig ist, die Schmerzen ernst zu nehmen und nicht länger als drei Monate allein oder im Geheimen zu pröbeln", empfiehlt die Sexualtherapeutin Dr. Verena Hollenstein. "Sonst geht die Freude an der Sexualität verloren - und die Partnerschaft nimmt Schaden."
Konrad Wepfer
