So vermeiden Sie Strahlenfelder im Wohnbereich
Inhalt
K-Tipp 9/2000
03.05.2000
K-Tip-Serie Elektrosmog Zwei Fachleute geben Tipps fürs Schlafzimmer, den Wohnraum und das Kinderzimmer
Strahlen- und Magnetfelder können das Wohlbefinden beeinträchtigen. Umso wichtiger ist es, Elektrosmog im Schlafzimmer und im Wohnbereich zu vermeiden. Folgende Tipps helfen Ihnen dabei.
Wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihre Körperbeschwerden und Schlafstörungen mit Elektrosmog zusammenhängen, machen Sie folgendes Experiment: Schrauben Sie beim Zubettgehen die Sic...
K-Tip-Serie Elektrosmog Zwei Fachleute geben Tipps fürs Schlafzimmer, den Wohnraum und das Kinderzimmer
Strahlen- und Magnetfelder können das Wohlbefinden beeinträchtigen. Umso wichtiger ist es, Elektrosmog im Schlafzimmer und im Wohnbereich zu vermeiden. Folgende Tipps helfen Ihnen dabei.
Wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihre Körperbeschwerden und Schlafstörungen mit Elektrosmog zusammenhängen, machen Sie folgendes Experiment: Schrauben Sie beim Zubettgehen die Sicherung Ihres Schlafzimmers heraus und benützen Sie eine Taschenlampe - dies konsequent während eines Monats.
"Es kann sein, dass sich Betroffene zwei Wochen schlechter fühlen, bevor eine Besserung eintritt", hat Elektrobiologe Kari Fischer beobachtet.
In einer K-Tip-Serie geben er und sein Berufskollege Josef Peter Tipps, wie Sie Elektrosmog aus dem Wohnbereich verbannen können.
Sofortmassnahmen
° Rücken Sie das Bett 10 Zentimeter von der Wand weg. Auch in Wänden können durch Elektroleitungen Strahlenfelder entstehen.
° Verzichten Sie auf Verlängerungskabel - oder benützen Sie möglichst kurze.
° Für alle elektrischen Geräte gilt: Ziehen Sie den Stecker nach Gebrauch heraus. So können Sie elektrische Felder im Kabel vermeiden (wenn das Gerät in Betrieb ist, entstehen zusätzlich magnetische Felder). Gute Dienste bietet hier eine Steckerleiste mit Schalter. Sie können den Strom auch per Lichtschalter an der Steckdose unterbrechen.
Raumplanung und Kabel
° Schlaf- und Wohnzimmer sollten möglichst weit weg sein von Küche, Büro und Waschküche. Wenn nicht anders planbar: Kühlschrank, Computer und Waschmaschine nicht an die Schlafzimmer-Wand platzieren.
° Steigleitungen und Verteilanlagen nicht an die Wände von Schlaf- und Wohnzimmer verlegen. Treppenhaus, Gang und Bad eignen sich besser für die Erschliessung.
° Lassen Sie Kabel sternförmig verlegen, dabei aber Schlaf- und Sitzplätze aussparen. Das heisst: Kabel nicht wie eine Wäscheleine zur Stehlampe, zum Video, Luftbefeuchter und wieder zurück zur Steckdose führen, sondern jedes Gerät einzeln anschliessen lassen.
° Wählen Sie für Neubauten geschirmte Kabel - sie lassen elektrische Felder erst gar nicht entstehen. Je nach Material und Ort sind jedoch geschirmte Kabel nicht nötig. Seriöse Fachleute machen Sie darauf aufmerksam.
° In Altbauten ist es schwierig, neue Kabel zu verlegen. Sie können Ihre Wohnung aber mit Netzfreischaltern nachrüsten, was vor allem in Schlafräumen sinnvoll ist. Diese unterbrechen den Stromkreis automatisch, wenn kein Gerät in Betrieb ist. Damit entstehen ebenfalls keine elektrischen Felder. Zudem ist es nicht mehr nötig, den Stecker eines Gerätes herauszuziehen. Wichtig ist, dass die Geräte ganz ausgeschaltet sind - also nicht im Stand-by-Modus belassen. Klären Sie zunächst ab, ob ein Netzfreischalter überhaupt notwendig ist: Lassen Sie eine elektrobiologische Messung machen.
Achten Sie auf fachgerechte Installation mit Kontroll-Lampe. Kosten pro instal-lierten Netzfreischalter rund 400 Franken - eventuell plus Kosten für Anpassungen. Verlangen Sie einen Kostenvoranschlag.
Nächste Folge: Elektrosmog im Arbeitsbereich
Kasten: Darauf sollten Sie achten
Tipps fürs Schlafzimmer
Ein Netzfreischalter pro Schlafzimmer ist für Kari Fischer "zwar ein Luxus, aber die optimale Lösung". Denn je nach Rhythmus der Personen kann es Stunden dauern, bis der einzige Netzfreischalter in der Wohnung tatsächlich ohne Strom ist.
° Bei zweipoligen Steckern können Sie mit einem kontaktlosen Phasenprüfer (z.B. aus der Migros, Fr. 30.-) feststellen, ob ein elektrisches Feld vorhanden ist. Wenn ja, rät Peter, den Stecker um 180 Grad zu drehen, "und das Feld ist reduziert".
"Computer und Fernseher gehören nicht ins Schlafzimmer", sagt Josef Peter. Zudem empfiehlt er möglichst wenig elektrische Geräte. Wenn Sie auf den Fernseher nicht verzichten wollen: Schalten Sie das Gerät ganz aus - also nicht im Stand-by-Modus belassen.
Wählen Sie Nachttischlampen mit Glühbirnen - -Energiespar- oder Halogen-Leuchten können ein starkes Magnetfeld erzeugen. W
