Merkblätter

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Verhütungsmethoden im Vergleich

Aktualisiert: 11.05.2020

Vom Kondom über die Spirale bis zur Kalender-Methode: Erfahren Sie alles zu den gebräuchlichsten Verhütungsmitteln.

Vegan essen – so gehts

Aktualisiert: 17.03.2020

Übergewicht, hoher Blutdruck, zu viel Cholesterin: Wer viel Fleisch und Käse isst, hat oft ungünstige Gesundheitswerte. Bessert sich das, wenn man vegan isst? Vier Leserinnen machen die Probe aufs Exempel.

Vegetarische Rezepte aus Indien

Aktualisiert: 09.04.2019

Die vegetarische Küche hat in Indien eine lange Tradition. Menüs mit Hülsenfrüchten und Gemüse sind leicht, gesund – und schmecken so gut, dass man das Fleisch nicht vermisst.

Vegi-Tätschli

Aktualisiert: 21.01.2019

Bratlinge aus Gemüse, Reis, Couscous oder Haferflocken sind eine feine Alternative zu Hamburgern. Eine Quarksauce peppt das gesunde Menü zusätzlich auf.

Vegetarische Grillrezepte

Aktualisiert: 07.06.2017

Vegetarische Grill-Gerichte kann man einfach zubereiten und sie schmecken herrlich. Auf dem Merkblatt finden Sie Rezepte mit Grillkäse wie Halloumi, mit frischem Sommergemüse oder Tofu und Früchten.

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